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(articoli presenti: 11475)
26/03/2025

CAMMINARE PER DIMAGRIRE: I CONSIGLI DELL’ESPERTO

Camminare è un'attività fisica a basso impatto che può essere molto efficace per perdere peso, a patto che lo si faccia correttamente. Lo assicura Alex Frustaci, strenght & conditioning coach: “Per bruciare più calorie e favorire la perd...
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26/03/2025

Né NUOTARE Né CORRERE: QUESTA SEMPLICE ATTIVITà FISICA POTREBBE AGGIUNGERE 10 ANNI DI VITA, SECONDO UNO STUDIO

Immagina di poter aggiungere fino a 10 anni alla tua vita con un semplice gesto quotidiano. Uno studio suggerisce che camminare regolarmente potrebbe essere la chiave per allungare la longevità. Ma come funziona esattamente? E come puoi iniziare a sfruttare questo potente st...
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23/03/2025

IL NUTRIZIONISTA PAOLO BIANCHINI E LE FAKE NEWS SULL'APPORTO CALORICO DEGLI ALIMENTI.

Il nutrizionista Paolo Bianchini e le fake news sull'apporto calorico degli alimenti: «100 calorie di pasta non hanno lo stesso effetto di 100 calorie di prosciutto» Si tende a selezionare i cibi in base al loro contenuto calorico, ma i meccanismi della biochimica dimos...
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23/03/2025

SMETTERE DI MANGIARE CARNE: QUALI SONO I RISCHI, I BENEFICI E LE ALTERNATIVE?

La nutrizionista fa chiarezza su questa scelta sempre più diffusa. E suggerisce tutte le possibili alternative da inserire nella dieta Le linee guida nutrizionali di tutti i Paesi sottolineano la necessità di diminuire il consumo dei prodotti di origine animale, predili...
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23/03/2025

ALZHEIMER, UN NUOVO STUDIO LANCIA L’ALLARME: C’è COLLEGAMENTO TRA LA MALATTIA E IL SONNO

Un nuovo studio sull'Alzheimer ha lanciato un allarme che non va sottovalutato: potrebbe esserci un collegamento tra la malattia e il sonno.La mancanza di riposo potrebbe aumentare le possibilità di sviluppare l'Alzheimer: è questa la conclusione a cui è giunto ...
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18/03/2025

I MIGLIORI ALIMENTI PER RIDURRE IL COLESTEROLO: ECCO QUALI SONO

L’eccessiva presenza di colesterolo, ovvero le condizioni mediche in cui questo lipide è presente nel sangue con una quantità che supera i 240 mg/dl, costituisce un problema di salute di rilievo. Nel 2017, ne era affetta, stando a dati ufficiali resi noti...
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18/03/2025

COSA SUCCEDE AL CORPO SE SMETTI DI BERE ALCOL PER 2 SETTIMANE, 1 MESE O 1 ANNO?

Smettere di bere alcol: che succede al corpo? Smettere di bere alcol può portare numerosi benefici al corpo e alla mente. Non parliamo solo di casi di abuso di alcol o di dipendenza, ma anche di quell'abitudine di bere un bicchiere al giorno che, se evitato, ha comunque le s...
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17/03/2025

CERVELLO SANO? ECCO LA 'RICETTA' DEL NUTRIZIONISTA A BASE DI MIRTILLI, SPINACI E Tè VERDE

Galetti (Policlinico Modena): "Per il benessere cognitivo poco alcol e pochi grassi saturi" Esiste una dieta per mantenere il cervello in salute. "Il benessere del cervello inizia dal nostro carrello della spesa, nel quale non devono mai mancare frutta fresca e sec...
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17/03/2025

GLAUCOMA, IL KILLER SILENTE DELLA VISTA: I SINTOMI E LA PREVENZIONE

Il primario di Oculistica: «La patologia è la seconda causa di cecità dopo il diabete». La malattia colpisce il nervo ottico: le buone pratiche per prevenirne la comparsa LIVORNO. «Il glaucoma è la seconda causa di cecità nei Paesi industrializz...
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13/03/2025

L'OSPEDALE IRCCS SAN GERARDO è TRA LE MIGLIORI STRUTTURE SANITARE IN ITALIA

L'IRCCS San Gerardo di Monza si conferma un punto di riferimento per l’eccellenza sanitaria in Italia. A confermarlo la sua posizione nella classifica World's Best Hospitals 2025 stilata da Newsweek e Statista. L'ospedale monzese infatti, si posiziona al 2...
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10/03/2025

LONGEVITà: LA VERA NON è SULLA CARTA D'IDENTITA'. PARLA ASCANIO POLIMENI

Quando l'età biologica conta più di quella anagrafica: i test e le strategie per ringiovanire le nostre cellule, secondo l'esperto Avere 30 anni e sentirsene il doppio. O averne 70 e percepirne una ventina di meno. Uno dei paradossi della vita è proprio qu...
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10/03/2025

INVECCHIAMENTO E MALATTIE: CONTA DI PIù LA GENETICA O LO STILE DI VITA? LA RISPOSTA DELLA SCIENZA

Capire come controllare e modificare il modo in cui si invecchia è da sempre un'ossessione per un'umanità che cerca sempre di allungare la propria presenza sulla terra. Visto che l'età media, soprattutto tra la popolazione occidentale, si allunga sempre di...
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10/03/2025

CAMMINARE FA PIù BENE DELLA PALESTRA: 10 COSE DA SAPERE

Cyclette, tapis roulant, pilates? Non è necessario fare cardio o pesi per stare bene. Camminare è una delle forme di esercizio più efficaci, alla portata di tutti e con meno controindicazioni: vediamo perché Perché camminare è meglio per la salute ch...
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10/03/2025

ICTUS, L'ABITUDINE CHE FA SCHIZZARE IL RISCHIO DEL 54%: I RISULTATI DELLO STUDIO

L’attività fisica riduce il rischio di demenza, disturbi del sonno e altre malattie. Uno studio della Fudan University di Shanghai, in Cina, che verrà presentato al 77esimo incontro annuale dell'American Academy of Neurology (San Diego, 5 al 9 aprile 2025...
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27/02/2025

GLI AMICI FANNO BENE ALLA SALUTE, LO DICE LA SCIENZA

La solitudine, oltre a renderci tristi e depressi, è correlata sempre più strettamente a molte malattie Avere tanti amici e una vita sociale piena e appagante è fondamentale anche mantenersi in buona salute. Medici e scienziati ripetono da tempo quello che...
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27/02/2025

9 CONVINZIONI SBAGLIATE, SMENTITE DALLA SCIENZA, SUI CIBI CHE CONSUMIAMO COMUNEMENTE

Dai carboidrati ai latticini passando per le uova, alcuni (falsi) miti alimentari che dovremmo mandare in pensione Con l'evoluzione della ricerca scientifica alcune convinzioni del passato ne escono smentite o fortemente ridimensionate. Talvolta, però, può esse...
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27/02/2025

ESISTONO GRASSI SATURI “BUONI”? QUALI SONO, I BENEFICI E QUANTI MANGIARNE

Notoriamente sono dannosi per la salute, anche se - assunti in piccola percentuale - quelli contenuti in alcuni alimenti possono anche essere utili, come spiega il dottor Sacha Sorrentino Quando si parla di grassi è sempre importante non generalizzare e soprattutto non demon...
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27/02/2025

ALCOL E SALUTE: UN NUOVO RAPPORTO GLOBALE DELL’OMS CONFERMA I RISCHI DEGLI ALCOLICI

L’Organizzazione mondiale della sanità ha pubblicato il rapporto dal titolo “Global status report on alcohol and health and treatment of substance use disorders”, in cui sono illustrate le tendenze del consumo di alcol in Europa e le più recenti stime ...
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27/02/2025

FEGATO: 10 SINTOMI CHE NON FUNZIONA BENE

A volte le manifestazioni delle malattie del fegato non sono specifiche. Alcune persone non notano questi sintomi o li confondono con quelli di altre malattie: facciamo chiarezza Coinvolto in più di 300 funzioni vitali, il fegato partecipa pienamente al corretto funzionament...
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26/02/2025

DIABETE, LO STUDIO SUL ‘NEW ENGLAND’. LA NUOVA INSULINA SETTIMANALE ICODEC PIù EFFICACE DI QUELLA GIORNALIERA.

  L’insulina basale ‘a lento rilascio’ settimanale non comporta un aumentato rischio di ipoglicemia, ma anzi migliora il controllo glicemico rispetto alla insulina giornaliera. È arrivata la tanto attesa pubblicazione sul New England Journal of Med...
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26/02/2025

APPROVATA LA PRIMA INSULINA SETTIMANALE AL MONDO

Una scoperta che potrà rivoluzionare il trattamento del diabete negli adulti e che arriva a distanza di centouno anni dalla scoperta della molecolaby: Paolo Giorgi;https://www.agi.it/cronaca/news La Commissione Europea ha concesso l'autorizzazione per una terapia di insulin...
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21/02/2025

ACQUA ED ESTATE, UNA BORRACCIA IN VACANZA (ISS 2024)

Mantenersi ben idratati è fondamentale per la salute. Lo è ancora di più in estate, poiché con il caldo si tende a sudare di più e a perdere più liquidi. Bere acqua regolarmente aiuta a mantenere l'equilibrio idrico del corpo e prevenire la disidrata...
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21/02/2025

IL VIAGGIO DELL'ACQUA... ACQUA E SALUTE (ISS 2024)

Dalle sorgenti al rubinetto È  un viaggio affascinante quello che porta l’acqua fino al rubinetto di casa, un percorso fatto di controlli accurati ad ogni passaggio che rendono ciò che beviamo sicuro e buono. Fonti diverse danno caratteristiche differenti...
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21/02/2025

INFLUENZA AVIARIA, COSA SAPERE (ISTITUTO SUPERIORE DI SANITà 30/01/2025)

Influenza aviaria, cosa sapere    (ISS 30/01/2025) Che cos’è l’influenza aviaria? Perché se ne parla?Con il termine influenza aviaria si definisce una infezione virale che si verifica principalmente negli uccelli. ùIn particolare, gli ...
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15/02/2025

DEMENZA: INDIVIDUATI GLI ALIMENTI CHE AUMENTANO IL RISCHIO

La carne rossa lavorata, la mortadella, la salsiccia sono associate a un aumento di declino cognitivo Il declino cognitivo, la demenza potrebbero essere causati anche da quello che mangiamo. Anche l'alimentazione rientra nei fattori di rischio che possono causare una decadenza...
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15/02/2025

COME SCEGLIERE CARBOIDRATI, PROTEINE E VERDURA PER IL PASTO IDEALE IN INVERNO

Nei mesi invernali è sicuramente più piacevole stazionare davanti ai fornelli per poter soddisfare le esigenze del palato e mantenere la regola di un pasto caldo, strutturato secondo i principi del piatto sano: carboidrati, proteine e verdura. Questi i consigli...
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15/02/2025

VITAMINA B12: CHE COS’è E COME CAPIRE SE NE HAI BISOGNO

Ti senti a corto di energia? Potresti avere una carenza di vitamina B12, proprio come il 3,6% di americani (mentre il 12,5% non ne assume quantità sufficienti). Il primo passo per scoprirlo è consultare il medico, ha detto in precedenza a Fortune la dottoressa Elizabeth...
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15/02/2025

CIBI CON PIù VITAMINA B12: ECCO QUALI SONO

La vitamina B12 è una vitamina idrosolubile, ovvero solubile in acqua, molto importante per la nostra salute. Il nostro organismo non è in grado di sintetizzarla ma per fortuna, può essere assunta attraverso alcuni alimenti che andiamo a mangiare o semplic...
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15/02/2025

MANGIARE MANDORLE OGNI GIORNO: ECCO GLI EFFETTI SUL NOSTRO ORGANISMO

Le mandorle sono un tipo di frutta secca che racchiude sapore gustoso e tanti benefici. Ma cosa succede al tuo corpo se dovessi mangiarle ogni giorno? Difficile dare una certa risposta secca, anche perché gli effetti delle mandorle cambiano in base a diversi fattori, ma ad o...
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10/02/2025

PADELLE ANTIADERENTI O IN CERAMICA? LE DIFFERENZE IN LABORATORIO

Il mensile 60 Millions de Consommateurs ha portato in laboratorio dieci padelle antiaderenti vendute nel 2025, per analizzare la sicurezza del rivestimento e le performance di cottura. Teflon e Ikea in cima alla classifica, brutte notizie per Beka e Zanetti Cucinare con ...
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10/02/2025

4 CONSIGLI PER MANTENERE LA SALUTE DELLE OSSA: ECCO COSA FARE

Mantenere le ossa in salute dovrebbe costituire una delle principali preoccupazioni inerenti il nostro organismo, fin dalla prima infanzia fino alla terza età, in quanto la struttura ossea che di fatto è la base vera e propria del nostro corpo tende ad essere molto infl...
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10/02/2025

LO STUDIO. OMEGA-3: ECCO COME UN GRAMMO AL GIORNO RALLENTA L’INVECCHIAMENTO BIOLOGICO

Quattro mesi di vita guadagnati in tre anni, e l’efficacia aumenta con vitamina D ed esercizio fisico Consumare quotidianamente un grammo di Omega-3 (gli acidi grassi “buoni” contenuti in alimenti come pesce azzurro, frutta secca e semi di girasole) può ral...
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29/01/2025

BERE Tè VERDE OGNI GIORNO: I BENEFICI PER IL CUORE E LA PRESSIONE

Bere tè verde ogni giorno: i benefici per il cuore e la pressione Bere tè verde ogni giorno: i benefici per il cuore e la pressioneIl tè verde è una delle bevande più consumate al mondo, conosciuta non solo per il suo sapore delicato ma anche per i nume...
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29/01/2025

LONGEVITà: CONTANO PIù I GENI O LO STILE DI VITA?

Uno studio su 276.000 persone rivela: le buone abitudini aggiungono 24 anni di vita.  Ma per arrivare a 100 serve un DNA speciale... Caratteri ereditari o stile di vita: cosa determina se avremo una vita più lunga? La scienza ha una risposta che mette d'accordo e...
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29/01/2025

MANGIARE TROPPA CARNE ROSSA: GLI EFFETTI SORPRENDENTI SUL TUO ORGANISMO

La carne rossa è un elemento ancora oggi onnipresente in tantissime culture culinarie, anche se almeno una volta siamo stati messi al corrente in merito ai pericoli che può causare il mangiare troppa carne rossa, rischi che sono anche decisamente coadiuvati da dati, e c...
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29/01/2025

CIBI CON PIù VITAMINA B12: LA CLASSIFICA DEFINITIVA PER COMBATTERE LA STANCHEZZA

Cibi con più vitamina B12: la classifica definitiva per combattere la stanchezza Nell’ultimo periodo hai notato di essere particolarmente stanco ed anche il solo alzarti dal letto la mattina ti sembra una missione difficile da eseguire? Molto probabilmente tutto questo...
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29/01/2025

VITAMINA D: ATTENZIONE A QUESTA VITAMINA POCO CONSIDERATA: IL SEGRETO PER RAFFORZARE OSSA E DENTI

Attenzione a questa vitamina poco considerata: il segreto per rafforzare ossa e denti Se ne parla poco, ma la vitamina D svolge un ruolo chiave nel rafforzamento di ossa e denti. Si tratta di una vitamina insolita, perché agisce come un ormone in grado di influenzare il p...
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24/01/2025

LA VITAMINA D è UNA MOLECOLA CHIAVE PER LA SALUTE

È una vitamina con un ruolo di primo piano nel regolare molti processi fisiologici. L’uso nella terapia contro Covid-19 è stato ipotizzato da alcuni studi, ma mancano solide conferme In questo articolo risponderemo alle domande: Cos’è la vitami...
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24/01/2025

IL 10 PER CENTO CIRCA DEI TUMORI HA ORIGINE DA FATTORI DI RISCHIO EREDITARI

Il 10 per cento circa dei tumori ha origine da fattori di rischio ereditari Identificare eventuali mutazioni che predispongono al cancro può favorire la diagnosi precoce e la personalizzazione delle cure, ma l’utilità di screening genetici per tutta la popolazione...
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23/01/2025

CREATINA: NON SOLO MUSCOLI! ECCO COSA FA AL TUO CERVELLO

Se pensi che la creatina serva solo a gonfiare i bicipiti del gymbro che ti fissa male in palestra, ho una notizia shock: il tuo cervello ne va matto quanto i tuoi muscoli. UNA PICCOLA PREMESSA NECESSARIAIl cervello è un grande divoratore di energia: consuma circa il 20% ...
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23/01/2025

BERE Tè VERDE OGNI GIORNO: I BENEFICI PER IL CUORE E LA PRESSIONE

Bere tè verde ogni giorno: i benefici per il cuore e la pressioneIl tè verde è una delle bevande più consumate al mondo, conosciuta non solo per il suo sapore delicato ma anche per i numerosi benefici per la salute. Tra i vari effetti positivi, il tè verd...
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23/01/2025

LA CARNE ROSSA LAVORATA, LA MORTADELLA, LA SALSICCIA SONO ASSOCIATE A UN AUMENTO DI DECLINO COGNITIVO

La carne rossa lavorata, la mortadella, la salsiccia sono associate a un aumento di declino cognitivo Il declino cognitivo, la demenza potrebbero essere causati anche da quello che mangiamo. Anche l'alimentazione rientra nei fattori di rischio che possono causare una decadenza a ...
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23/01/2025

“VIVERE BENE”, IL LIBRO DI SILVIO GARATTINI SULL’IMPORTANZA DELL’ATTIVITÀ FISICA

Scritto a più mani con il contributo di diversi esperti che fanno capo all’Istituto di ricerche farmacologiche Mario Negri IRCCS di Milano, Vivere bene, edito da San Paolo, è il nuovo libro di Silvio Garattini, scienziato e farmacologo, fondatore e presidente dell...
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19/01/2025

OVER E DEPRESSIONE, TUTTI SEGNALI PIù EVIDENTI E COME COMBATTERLA

Over e depressione, una condizione molto ricorrente che può colpire la categoria agendo sull'umore e sulla qualità della vita. Ecco i sintomi e i rimedi Nota anche come depressione senile colpisce la categoria over, sovvertendo le dinamiche del quotidiano e intaccando l...
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17/01/2025

PROBIOTICI: CURA MIRACOLOSA O FREGATURA?

Il Consulente della Salute ci spiega cosa c'è dietro questo fenomeno, a cosa bisogna prestare attenzione e quali sono i prodotti per cui vale la pena spendere dei soldi. SintesiGli scienziati di tutto il mondo sono concordi nell'affermare che l'intestino e i batteri che lo c...
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17/01/2025

QUANTO SPESSO LAVARE GLI ASCIUGAMANI? LO SPIEGA LA SCIENZA. PS: C’è CHI LO FA UNA VOLTA L’ANNO

Un sondaggio nel Regno Unito rivela abitudini poco salutari. I tessuti umidi possono diventare terreno fertile per batteri e virus. Ecco come proteggere la nostra salute con l'igiene domestica Roma, 14 gennaio 2024 – Ogni quanto lavate gli asciugamani con cui asciu...
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17/01/2025

DEMENZA SENILE DOPO I 55 ANNI, CASI IN AUMENTO. COME PREVENIRE: MIGLIORARE LIVELLO DI ISTRUZIONE E NUTRIZIONE. LO STUDIO

Uno studio pubblicato su Nature Medicine e condotto dalla Johns Hopkins University prevede che, entro il 2060, negli Stati Uniti si registreranno annualmente circa 1 milione di nuovi casi di demenza, rispetto ai circa 514.000 casi del 2020. Rischio di demenza dopo i 55 anniGli au...
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13/01/2025

MACULOPATIA, L’ITALIA SPERIMENTA LA TERAPIA GENICA CHE PROMETTE DI RIDURRE LE INIEZIONI

BY: insalutenews.it · 6 Dicembre 2024 A guidarla sarà Stanislao Rizzo, direttore del Dipartimento di Oculistica del Policlinico A. Gemelli IRCCS e ordinario di Oculistica presso l’Università Cattolica di Roma. La procedura utilizza un vettore virale per indur...
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13/01/2025

MACULOPATIA, TRATTATO IL PRIMO PAZIENTE CON TERAPIA GENICA SPERIMENTALE

BY: insalutenews.it · 10 Gennaio 2025 Prof. Marco Mura, ordinario di Malattie dell’Apparato Visivo e direttore dell’Unità Operativa di Oculistica dell’Azienda Ospedaliero-Universitaria di Ferrara: “Il farmaco sperimentale viene iniettato nello sp...
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10/01/2025

LE MANDORLE FANNO BENE AL CUORE: ECCO IL PARERE DEGLI ESPERTI

La frutta secca soprattutto nelle festività natalizie è stata sempre presente sulle nostre tavole e tra questa non potevano mancare le mandorle, mangiate sia da sole che come ingredienti di dolci squisiti che sono caratteristici proprio del Natale. Questa tipol...
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10/01/2025

COS’è LA SPONDILITE ANCHILOPOIETICA GIOVANILE, LA MALATTIA CHE AVREBBE CAUSATO LA MORTE DI GIACOMO LEOPARDI

La spondolite anchilosante giovanile è una variane della spondilite anchilosante, una malattia infiammatoria cronica a carico della colonna vertebrale e delle articolazioni sacroiliache. Secondo una recente ipotesi sarebbe stata questa la malattia che avrebbe causato a Giaco...
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04/01/2025

STARE TROPPO TEMPO SEDUTI FA MALE ANCHE A CHI FA ATTIVITà FISICA

Un studio lancia l'allarme: stare seduti oltre 10,6 ore al giorno aumenta il rischio cardiovascolare, anche in chi fa esercizio fisico regolaremente. Passare troppo tempo seduti fa male, e un nuovo studio pubblicato sul Journal of the American College of Cardiology lo conferma: s...
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04/01/2025

UN ALTRO MOTIVO PER SMETTERE DI FUMARE: IL FUMO LASCIA CICATRICI SUL SISTEMA IMMUNITARIO

Smettere di fumare: fatelo (anche) per il sistema immunitario.  L'abitudine al fumo è, tra gli stili di vita, il più impattante sulla risposta immunitaria alle infezioni, anche dopo anni dall'ultima sigaretta. Alla lista delle buone ragioni per smettere di fuma...
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04/01/2025

UNA SIGARETTA "RUBA" IN MEDIA 20 MINUTI DI VITA

Ogni sigaretta che rimane nel pacchetto equivale a un guadagno quantificabile in minuti, giorni, anni della durata di vita media. Ne vale la pena, no? Se siete in vena di buoni propositi per il 2025, mettete in cima alla lista smettere di fumare: i benefici di questa sce...
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04/01/2025

PERCHé I DISINFETTANTI GARANTISCONO DI ELIMINARE IL "99,9% DEI GERMI" E NON IL 100%?

Perché i disinfettanti non eliminano il 100% dei germi, ma "solo" il 99,9%? Scopriamo insieme il ruolo del decadimento logaritmico e l'importanza dell'igiene combinata. Ti sei mai chiesto perché, sulle loro etichette, i disinfettanti dichiarano di "elimin...
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31/12/2024

BERE TROPPO ALCOL CANCELLA I PENSIERI DAL NOSTRO CERVELLO. NEI GIOVANI COLPITE LE STESSE AREE DANNEGGIATE DALLE DROGHE

L'abuso può modificare il modo di sentire e reagire Da migliaia di anni l'alcol fa parte della storia dell'uomo e ne ha accompagnato ogni episodio importante, tanto da farlo associare all'idea di festa. La sensazione di leggerezza e allegria che proviamo quando facciamo un b...
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31/12/2024

ECCO QUALI SONO GLI ALIMENTI CHE AUMENTANO IL RISCHIO DI TUMORE AL COLON-RETTO

Una nuova ricerca ha scoperto come un'alimentazione poco sana possa aumentare il rischio di tumore colon-rettale, una neoplasia sempre più diagnosticata nei giovani. Scopriamo quali sono i cibi 'incriminati' Negli ultimi 30 anni le diagnosi di cancro tra gli under 50 sono au...
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24/12/2024

ALZHEIMER, ALCUNI CASI LEGATI A CITOMEGALOVIRUS NELL'INTESTINO VIRUS SALIREBBE AL CERVELLO PER IL NERVO VAGO FAVORENDO MALATTIA

Anche il citomegalovirus (HCMV), agente infettivo da cui quasi tutti veniamo contagiati da piccoli, potrebbe avere un ruolo nell'Alzheimer viaggiando dall'intestino di persone con un'infezione intestinale cronica da HCMV al loro cervello attraverso il nervo vago: lo suggerisce un...
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24/12/2024

CONTRORDINE: UN PO' DI VINO AL GIORNO PUò FAR BENE AL CUORE

Contrordine: un po' di vino al giorno può far bene al cuoreUna ricerca spagnola indaga l'effetto di una dieta mediterranea su persone con un rischio più elevato di sviluppare malattie cardiovascolari AGI - Il consumo di vino in una quantità piccola o moderata pu...
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24/12/2024

BERE Tè VERDE OGNI GIORNO: ECCO COSA SUCCEDE AL TUO CORPO DICEMBRE 16, 2024 DI ALBERTO MASINI

Bere tè verde ogni giorno: ecco cosa succede al tuo corpo Il tè verde è una bevanda straordinaria che offre numerosi benefici per la salute, dal miglioramento del metabolismo alla protezione del cuore e del cervello. Integrarlo nella propria routine quotid...
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