Decalogo per la guida

Decalogo per la guida

Decalogo per la guida (da IAPB Italia ONLUS)

Le buone norme di comportamento al volante. La vista non deve mai essere trascurata 
 
Oltre a sottoporsi a una visita periodica presso un medico oculista, ecco i dieci consigli utili per chi guida:
1.  Utilizzare occhiali da vista per la visione da lontano quando prescritti, meglio se dotati di lenti infrangibili (si consiglia di tenerne comunque un paio di scorta). In caso dincidente le lenti infrangibili sono pi sicure anche in caso di scoppio dellairbag. Se si portano lenti a contatto comunque meglio avere con s anche un paio docchiali da vista perch, se le prime danno fastidio, bisogna levarle.
2.  Utilizzare occhiali da sole dotati di filtri a norma di legge, meglio se polarizzati perch riducono i riflessi (oppure applicare delle  clip-on scure polarizzate agli occhiali da vista).
3. Rallentare  prima dellingresso delle gallerie per limitare il cosiddetto effetto tunnel: le pupille hanno bisogno di qualche frazione di secondo per adattarsi alle nuove condizioni di luce. I fari vanno comunque accesi prima di entrare in galleria.

4.  Rispettare sempre i limiti di velocit. Premere troppo lacceleratore significa anche ridurre la visione laterale e alterare la percezione della profondit.Image courtesy of nipitphand at FreeDigitalPhotos.net
5. Limitare luso degli abbaglianti a casi di effettiva necessit: abusarne significa impedire agli altri automobilisti di vedere bene la strada di notte.
6.  Circa il 30% degli incidenti dovuto allalcol, che tra laltro provoca anche una riduzione delle capacit visive (soprattutto della visione periferica) e dei tempi di reazione. Lo stesso dicasi per le droghe, che causano gravi danni alla salute.

7.  In caso di nebbia rallentare o fermarsi quando la visibilit scarsa.
8.  Non orientare le bocchette dellaria condizionata verso il volto: potrebbero seccare locchio e ingenerare fastidi, soprattutto nel caso in cui si portino lenti a contatto ( comunque consigliabile avere con s delle lacrime artificiali per idratare gli occhi al bisogno).
9.  Non utilizzare dispositivi elettronici mentre si guida se non ricorrendo a comandi vocali, al vivavoce o allauricolare. Spostare continuamente lo sguardo tra un dispositivo elettronico vicino e la strada lontana pericoloso.
10.  Mantenere sempre ben puliti parabrezza, specchietti e vetri dei fanali.

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